Ardha-Chandrasana

 KÖRPERORIENTIERTES GESUNDHEITSTRAINING

Neuheit:

Yoga-Therapie, nimm deine Gesundheit in die eigenen Hände!
Geht es dir wie anderen, Du möchtest zu Hause Yoga üben und weißt nicht was und wie üben? 

Ich erstelle mit Dir zusammen einen individuellen Yoga-Übungsplan für Dich zu Hause.
Nach einem Einführungsgespräch und dem daraus resultierenden gesundheitlichen Schwerpunkt (Rückenprobleme, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Spannungszustände u.v.a.m.), bekommst du ein fundiertes Übungsprogramm für zu Hause, um damit deinen Körper und Geist bei der Gesundung zu unterstützen.

Dieser Übungsplan ist ca. 4-10 Wochen zu absolvieren, kann variiert oder nach einer weiteren Yoga-Einzelstunde (40,-€) an die individuellen Gegebenheiten angepasst werden.
Du übst somit
zu Hause immer regelmäßiger, ganz bewusst, mit einem klaren Ziel. Lerne dich immer besser kennen. Du bist dein eigener Heiler!

Kosten: Anfänger 100,-€, Fortgeschrittene 70,-€
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PETRA FRITZE . YOGA . KURSE & SEMINARE . KÖRPERORIENTIERTES GESUNDHEITSTRAINING . 98527 SUHL . TELEFON 03681 72 47 12 . info@yoga-in-suhl.de