WISSENSWERTES KURZGEFASST
ist eine Form der körperorientierten Gesundheitsbildung.
Marmas sind besondere Gewebe-bereiche des Körpers
Marmas sind das Frühwarnsystem des Körpers bei Verletzung und Erkrankung, welches sich in den Yoga-Übungen bemerkbar macht.
ist die fast 4000 Jahre alte indische „Wissenschaft vom gesunden Leben“ Sie beinhaltet sowohl die genaue Beobachtung der Natur, der innerkörperlichen Prozesse, als auch der Beziehung des Menschen zu seiner Umwelt u. der daraus resultierenden Maßnahmen zur Erhaltung seiner Gesundheit.
Zu diesem System der Selbst-
beobachtung und Selbstorganisation gehören neben Ernährung, Reinigung und Lebensweise auch Yoga. So ist es selbstverständlich, wenn einige Aspekte des Ayurveda in die Kurse einfließen.
FRAGEN & ANTWORTEN
PETRA FRITZE . YOGA . KURSE & SEMINARE . KÖRPERORIENTIERTES GESUNDHEITSTRAINING . 98527 SUHL . TELEFON 03681 72 47 12 . info@yoga-in-suhl.de