Yoga ist eine Kunst, die subtil, menschlich und sehr intelligent
den Körper trainiert, die Emotionen harmonisiert und den Geist erweckt.

Beim Üben von Yoga sollte die Freude und der Genuss im Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren sein, um diese Erfahrung in den Alltag zu integrieren.

Dann erst ist Yoga ein Mittel, um die Lebensqualität zu verbessern und dem Leben in allen Aspekten Tiefe und Schönheit zu schenken.

(nach Yogacharya Ananda Leone)

 

Herzlich willkommen auf dem Yoga-Weg.
Ich möchte ich Sie/Dich zum Yoga-Üben einladen.
Erst im eigenen, regelmäßigen Üben erfährst du Yoga im umfassenden Sinne.