Yoga ist eine Kunst, die subtil, menschlich und sehr intelligent den Körper trainiert, die Emotionen harmonisiert und den Geist erweckt.
Beim Üben von Yoga sollte die Freude und der Genuss im Körper im Hier und Jetzt zu erfahren sein, um diese Erfahrung in den Alltag zu integrieren. Dann erst ist Yoga ein Mittel, um die Lebensqualität zu verbessern und dem Leben in allen Aspekten tiefe und Schönheit zu schenken.
nach Yogacharya Ananda Leone
In diesem Sinne möchte ich Dich zum Yoga-Üben einladen. Erst im Laufe des eigenen regelmäßigen Übens erfährst Du Yoga in seinen umfassenden, auf allen Ebenen wohltuenden Aspekten.
Unser Angebot
- Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: Kurs mit 10 Übungsstunden je 90 min.: Anfänger/ Fortgeschrittene: 170 €,
individuelle Absprachen, je nach sozialer Situation möglich, - Einzelstunde a 60 min.: individuelles Üben: 50 €,
- Yoga-Therapie: Du hast gesundheitliche Probleme (Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, innere Unruhe o.ä.)? Ich begleite dich 6 Wochen lang. 1. Übgsstd. = Analyse, 2. Übgsstd. = ausgewählte Übungen, Anpassung der Übungen, Phase des eigenen Übens zu Hause, 4 Wochen lang, 3. Übgsstd. = Abschlussgespräch mit weiteren Hinweisen für das Üben zu Hause, 180 €, weitere individuelle Betreuung möglich,
- Yoga für Mitarbeiter in Behörden und Unternehmen (ab acht Personen, in Ihren oder meinen Räumen)
Gemäß § 3 Nr. 34 EStG kann jedes Unternehmen bis zu 500 € pro Jahr und Mitarbeiter in Gesundheitsförderung investieren, lohnsteuer- und abgabenfrei. - Yoga-Gutscheine (im Umfang je nach Absprache individuell anpassbar)
- Vermietung des Lebensraumes für Veranstaltungen, Seminare oder Kurse in den Bereichen Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Lebensführung, Spiritualität
Hinweise zur Teilnahme
Allgemeine Vertragsbestimmungen
- Mit Überweisung der Kursgebühr (spätestens eine Woche vor Kursbeginn) ist der Vertrag geschlossen. Eine Kündigung des Vertrages (mündlich oder schriftlich) und damit Rückzahlung der Gebühren ist nur abzüglich einer Bearbeitungsspauschale von 30 € möglich.
- Versäumter Unterricht (durch Urlaub, Krankheit oder sonstige Gründe) kann an einem anderen Kurs-Tag nach Absprache vor- oder nachgeholt werden. Diese Vor- oder Nachholestunden sind nur bis zum Ende des laufenden Kurses möglich und nur in Ausnahmefällen in den nächsten Kurs übernehmbar.
- Ferien / Feiertage: in den Schulferien Thüringen oder an Feiertagen finden keine Yoga-Kurse oder -Stunden statt.
- AOK-Gutscheine: Sollte die AOK den Gutschein wegen zu geringer Teilnahme (80 % Teilnahme) nicht einlösen, kann Petra Fritze den offenen Kursbetrag beim Versicherten einfordern.
Kostenerstattung
Eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen ist gewährleistet.
Petra Fritze ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Yoga-Kursleiter zertifiziert. Diese Yoga-Kurse erfolgen im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V (Entspannung / Stressreduktion).
Zum Ende des Yoga-Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen. In der Regel erstatten die Krankenkassen 1-2 Yoga-Kurse pro Jahr mit 75,- €. Fragen sie bei ihrer Krankenkasse nach!
Für AOK-Mitglieder: Bei Ihrer KK erhalten Sie einen Gutschein, den Sie bitte unterschrieben zur 1. Übungsstunde mitbringen.